Güncel

Yeni bir ülkeye taşınmak, hayatınızda büyük bir değişiklik yaratacak önemli bir adımdır. Bu süreç, doğru planlama ve dikkatli bir hazırlık gerektirir. Uluslararası evden eve nakliyat aşamalarında başarılı olmanız için dikkat etmeniz gereken 10 kritik adımı bu makalede bulabilirsiniz. Araştırma ve Planlama Taşınma sürecine başlamadan önce, taşınacağınız ülke hakkında kapsamlı bir araştırma yapmak çok önemlidir. Yaşam koşulları, kültür, dil, sağlık hizmetleri ve eğitim gibi konularda bilgi edinmek, adaptasyon sürecinizi kolaylaştırır. Ayrıca, taşınma tarihini ve sürecin her aşamasını detaylı bir şekilde planlamak, olası sorunları önceden görmenizi sağlar. Belgelerin Hazırlanması Uluslararası taşınmalarda, pasaport, vize, oturma izni gibi belgeler olmazsa olmazdır. Gerekli b...

Sırt ve boyun ağrısının nedenleri ani bir yaralanmadan zamanla yaşa bağlı değişikliklere kadar değişebilir. Omurgaya bağlı ağrılar toplumda çok yaygındır ve bel ağrısı insanların %80'ini hayatlarının bir noktasında etkilemektedir. Bel ağrısı, boyun ağrısından yaklaşık iki kat daha sık görülür. Akut sırt veya boyun ağrısının en yaygın nedeni, kas liflerinin aşırı gerilmesine ve yırtılmasına neden olan bir kas yaralanmasıdır. Ağır kaldırma ve aşırı kullanım veya sırt veya boyun kaslarına sürekli baskı uygulayan tekrarlayan hareketler nedeniyle kas yaralanmaları meydana gelebilir. Spor yaparken veya ağır bir cisim kaldırırken kasın çekilmesinden sonra ağrı, sertlik, kas spazmları ve diğer belirtiler kısa süre devam edebilir. Bununla birlikte, kronik sırt ve boyun ağrısı daha ciddi bi...

İsimler, bir insanın hayatında önemli bir yer tutar ve kişiliğin bir parçasını oluşturur. Özellikle kız isimleri, anlamları ve melodik yapılarıyla dikkat çeker. A harfiyle başlayan kız isimleri, zarafeti ve güzelliği temsil eden pek çok seçenek sunar. Bu yazıda, a harfiyle başlayan kız isimlerini ve anlamlarını detaylı bir şekilde ele alacağız. Hem klasik hem de modern isimlere yer vererek, bebeğinize en uygun ismi bulmanıza yardımcı olacağız. A Harfiyle Başlayan Kız İsimleri ve Anlamları Ada Anlamı: Adacık, küçük kara parçası. Açıklama: Ada ismi, hem doğayla bağlantıyı hem de sadeliği simgeler. Kısa ve akılda kalıcı olması nedeniyle oldukça popülerdir. Aylin Anlamı: Ay ışığı gibi parlayan, ayın çevresindeki ışık halkası. Açıklama: Aylin ismi, z...

Kızınıza isim seçmek, onun kimliğini belirleyecek önemli bir adımdır. Ebeveynler olarak, hem anlamı derin hem de kulağa hoş gelen bir isim seçmek istersiniz. Bu yazıda, en güzel kız isimleri üzerinde duracak ve size ilham verecek birbirinden güzel isimler sunacağız. İsimlerin anlamlarını da ekleyerek, her ismin neden özel olduğunu göstereceğiz. En Sevilen Kız İsmi Nedir? Günümüzde en çok tercih edilen kız isimlerinden bazıları, hem klasik hem de modern dokunuşlar taşıyor. İşte Türkiye'de ve dünyada en sevilen kız ismi örnekleri: Elif Anlamı: Kur’an-ı Kerim’de geçen ilk harf. Türk ve İslam kültüründe önemli bir yere sahiptir. Zeynep Anlamı: Süs, bezek. Aynı zamanda Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) kızının ismidir. Ayşe Anlamı: Yaşayan, hayat dolu. Peygamber Efendimiz’in (s.a....

Maymun çiçeği hastalığının çok yakın temas yoluyla bulaştığına dikkat çeken Doç. Dr Kaan Yılancıoğlu, "Genellikle vücut sıvılarıyla temas gerektirdiğinden Kovid'den farklı ve muhtemelen daha az vaka olacak, yayılması daha zor, kontrolü daha kolay olacak" dedi. dedi. Üsküdar Üniversitesi Bağımlılık ve Adli Bilimler Enstitüsü Biyogüvenlik Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) Afrika bölgesi dışında İsveç'te ilk maymun çiçeği virüsü (Mpox) vakasını doğrulamasının ardından hastalık değerlendirmelerini gerçekleştirdi.Mpox, enfekte bir kişiyle yakın temas yoluyla kişiden kişiye yayılırDoç. Maymun çiçeğinin solunum yoluyla bulaşmasının nadir olduğunu ancak çok yakın temasın gerekli olduğunu kaydetti. Kaan Yılancıoğlu, “Genelde vücut sıvılarıy...

Liv Hospital'dan klinik psikolog uzmanı Burcu Özcan, doğal afetlerin farklı bireysel tepkilerle kendini gösterdiğini belirterek, felaketten sağ kurtulan kişinin sırf kurtarıldığı için suçluluk duyabileceğini belirterek, afet sonrasında dikkat edilmesi gerekenlere dikkat çekti. Güven duygunuzu derinden sarsabilir. Doğal afetler toplumlar üzerinde derin ve uzun vadeli etkiler bırakabilen olaylardır. Deprem, sel, orman yangını gibi felaketler insanları sadece fiziksel değil psikolojik olarak da derinden etkilemektedir. Yaşanan yıkımın, kaybın, yaşanan psikolojik ve fiziksel zararın boyutu, en temel ihtiyaçlarımızdan biri olan güven duygusunu derinden sarsıyor. 'Hayatta kalmanın suçluluğunu' hissedebilirsiniz Doğal afetlerden doğrudan etkilenen kişiler, kaybın ve olayın koşulları...

Psikiyatrist Doç. Travmanın ardından korku ve stres belirtilerinin ortaya çıktığını ancak zamanla belirtilerin azaldığını söyleyen Prof. Dr Oğuz Tan, “Ancak bazı kişilerde durum düzelmiyor, aksine daha da kötüleşiyor. “Psikolojik travmadan bir süre sonra olayı yeniden yaşıyormuş gibi hissetme, travmayı hatırlatan durumlardan kaçınma, gerginlik hissi, uykuya dalmakta veya uykuya dalmakta zorluk gibi belirtiler ortaya çıkıyor.” dedi. Doç. Dr. Oğuz Tan, 17 Ağustos 1999 depreminin yıl dönümünde de yasla ilgili travmatik anıların, kaygıların ve tepkilerin yeniden yaşanabileceğinin altını çizdi. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Doç. Oğuz Tan, 17 Ağustos 1999 Gölcük depreminin 25. yıl dönümünde, depremi yaşayanlarda ve yakından görenlerde görülen travma sonrası st...

Tütün, birçok kişinin profili önemli bir yer tutar. Siz de tütün tutkunuysanız, doğru ve güvenli bir şekilde tütünü satın almak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini merak edebilirsiniz. Bu yazıda, ithal tütün satın al ve pipo tütünü satın alma yöntemleri size yol gösterir. Tütün üretiminin satın alınmasında en önemli parçalardan biri kalitedir. Kaliteli tütün, hem lezzet hem de sağlık açısından büyük önem taşıyor. Ucuz ve kalitesiz tütün ürünleri, ürünleriz için ciddi riskler barındırabilir. Bu nedenle tütün satın alırken mutlaka güvenilir ve kaliteli satıcılardan alışveriş yapmanız gerekir. İthal tütün satın almak istiyorsanız, çeşitli ülkelerin tütün ürünlerini sürdürüyoruz. Örneğin Küba, Dominik Cumhuriyeti ve Nikaragua gibi türden gelen ithal tütün ürünleri, benzersiz lezzetler...

Dünya genelinde nüfusun giderek yaşlanacağını belirten Sosyolog Prof. Dr. Barış Erdoğan, "Nüfusunun yüzde 10'undan fazlası 65 yaşın üzerinde olan Türkiye, şimdiden 'çok yaşlı ülkeler' kategorisine girdi" dedi. dedi.Sosyolog Prof. Dr.Barış Erdoğan:“Yaşlanıyoruz doğru ama karamsar bir tablo çizmek yerine, duruma olumlu tarafından da bakabiliriz. Günümüzün 65 yaşındaki insanı, eski zamanların 65 yaşındaki insanına göre daha sağlıklı ve daha üretkendir. "Bu bir artı."Üsküdar Üniversitesi Sosyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Barış Erdoğan, Türkiye'de nüfusun giderek yaşlanmasını ve gençlerin toplam nüfus içindeki oranının azalmasını değerlendirdi.Türkiye'nin 90 milyon civarında bir nüfusa ulaşacağı tahmin ediliyor.prof. Barış Erdoğan, nüfus ve doğum oranlarının ciddi oranda d...

Deneyimli klinik psikolog Aybeniz Yıldırım, misantropinin insanlardan nefret etmek, onları sevmemek ve onlara güvenmemek anlamına geldiğini söyledi: “Bu kişiler etrafındakilerden uzak durmak, yalnız kalmak isteyebilirler. “İnsanlarla iletişim kurmaktan kaçınmak için birçok yol deneyebilirler.” dedi. Misantropi için çocukluğun çok önemli olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, şöyle konuştu: "Aslında bu kişilik bozuklukları, ebeveynlerinden yeterince sevgi görmemiş ve gelişmemiş 0-6 yaş grubundaki kişilerde daha sık görülüyor. sağlıklı bir bağlanma." açıklamayı yaptı.Üsküdar Üniversitesi NP Etiler'den çocukluk ve ergenlik uzmanı klinik psikolog Aybeniz Yıldırım, Eskişehir'deki bıçaklı saldırının ardından ortaya çıkan misantropi kavramına ilişkin açıklamalarda b...