Erken menopoz riskiyle karşılaşmamak için yapılması gerekenler açıklandı
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu vurgulayan uzmanlar, sigara içmek, aşırı kilo alma ve hareketsiz
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu vurgulayan uzmanlar, sigara içmek, aşırı kilo alma ve hareketsiz yaşam tarzındaki alışkanlıkların erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz menopoz belirtilerini hafifletmek ve tüm menopoz hazırlığını destekleyebilir. Ayrıca, stresle mücadele yardımıyla menopozun daha hafif değiştirilebileceğine.
gazetegundem.net sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
MM
Haberin yazarıMerve M.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
