Son dönemde sosyal medyada sıklıkla karşılaşılan “cilt bariyeri” kavramı güzellik dünyasını da ele geçirdi. Peki cilt bariyeri nedir ve neden bu konuda bu kadar çok konuşuluyor? İşte,Cilt bariyerinin önemi ve nasıl onarılacağı…
CİLT BARİYERİ NEDİR?
Uzmanlara göre cilt bariyeri derinin en dış tabakasıdır. Bu katman koruyucu bir kalkan görevi görerek sizi çevresel stres faktörlerinden, tahrişten ve iltihaptan korur.
CİLT BARİYERİNİN ÖNEMİ
Uzmanlar, sağlıklı bir cilt bariyerinin anahtarının nem ve nem dengesi olduğunu söylüyor. Nem yağdır, nem ise sudur, cildinizi her ikisinden de mahrum bırakırsanız cilt bariyeriniz zarar görür. Sağlıklı bir cilt bariyeri, cildi toksinlerden, kimyasallardan ve alerjenlerden korurken vücuttaki su seviyelerini düzenler ve korur.
HASARLI BİR CİLT BARİYERİ NASIL TESPİT EDİLİR?
Kuruluk, kaşıntı ve iltihaplanma gibi belirtiler cilt bariyerindeki bir bozukluğun işareti olabilir. Oksidatif stres, UV radyasyonu, kirlilik ve mavi ışığa aşırı maruz kalma gibi çevresel faktörler cilt bariyerine zarar verebilir. Ayrıca yüksek şekerli beslenme, stres, kaliteli uyku eksikliği ve sert ürünlerin sık kullanımı gibi yaşam tarzı faktörleri de cilt bariyerini zayıflatabilir.
HASARLI BİR CİLT BARİYERİNE NE OLUR?
Hasar görmüş bir cilt bariyeri ciltte hassasiyete, kızarıklığa ve iltihaplanmaya neden olabilir. Epidermisin kronik iltihabı cilt bariyerine zarar vererek kızarıklık, kuruluk veya tahrişe neden olur. Uzun vadede bu hasar kolajen, hyaluronik asit ve diğer yaşlanma karşıtı moleküllerin kaybına yol açarak kırışıklıkların ortaya çıkmasına ve elastikiyet kaybına neden olabilir.
HASARLI BİR CİLT BARİYERİ NASIL ONARILIR?
Cildinize aşırı yüklenmenin neden olduğu hasarı onarmak için cildinizi daha yumuşak, daha besleyici bileşenlerle destekleyin. Odak noktası hidrasyon ve hidrasyon üzerinde olmalıdır. Cildiniz için doğru pH değerine ve cildi dengelemeye, güç ve elastikiyet kazandırmaya yardımcı olan besinlere odaklanın.
Seramidler cilt bariyerini onarmak için temel bileşenlerdir. Seramidler hücrelerin tuğla duvarındaki boşlukları “doldurarak” cilt bariyerlerini onarır ve yaygın olarak kullanılır. Antiinflamatuar bileşenler kullanarak inflamasyonu azaltmak ve hasarlı hücreleri onarmak da önemlidir.