Bilim adamları kabusların insan sağlığı üzerindeki etkilerini araştırdılar ve şaşırtıcı sonuçlar elde ettiler. Abidemi Otaiku liderliğindeki nörolog Dr. Araştırma, kabusların erken ölüm riskini artırabileceğini göstermiştir.
183 bin yetişkin ve 2400 çocuk üzerinde arama
Dr. Otaiku ve ekibi, 26-86 yaş arası ve 8 ila 10 yaş arası 2400 çocuğun 183 binden fazla yetişkinin verilerini inceledi. Araştırma, haftada bir kez bir kabus görenlerin 70 yıldan 3 kat daha yüksek olduğunu, kabusları görmeyenlere göre 3 kat daha yüksek olduğunu gösterdi.
Kabuslar seni gerçek hissettiriyor
Tamam, beynimiz uyurken hayaller ve gerçeklik arasında ayrım yapamaz.
Londra'daki İmparatorluk Koleji bilim adamları, kabus sırasında stresin uyanık hisseden stresden çok daha yoğun olabileceğini söyledi.
Telomerlerin kısaltılması ve biyolojik yaşlanma
Araştırma, katılımcıların biyolojik yaşlanmasını telomerlerin uzunluklarına göre değerlendirmiştir. Telomerler, kromozomların uçlarındaki yapılar olarak bilinir ve yaşlandıkça azaltılır. Düzenli kabuslar görenlerde telomerler daha kısadır, bu da hızlandırılmış biyolojik yaşlanma ve daha yüksek ölüm riski anlamına gelir.
Stres ve uyku bozuklukları erken ölüme yol açar
Araştırmacılar, kabusların neden olduğu yoğun stres ve uyku bozukluklarının bu riski artırabileceğini düşünüyor. Kabusların kanser ve kalp hastalığı gibi kronik bozukluklarla ilişkili olabileceği vurgulanmıştır.
